⚫︎アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎とは?

アキレス腱炎はアキレス腱の炎症で、アキレス腱周囲炎はアキレス腱を覆うパラテノンという組織に炎症が起こったものを言います。

パラテノンとはアキレス腱を被覆し代謝を助け、活動性を高める腱鞘的作用があります。

スポーツなどでアキレス腱に過度の負担をかけて起こるものが多く、特に山登りや傾斜地のトレーニングで発症頻度が高まります。

普段運動をあまりしない人や日常運動をしている人でも、アキレス腱の柔軟性が低い場合には発生頻度が高まります。

アキレス腱の伸張能力の限界に近い範囲での動作の繰り返しで炎症を起こすもので...

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