＊花粉症対策には【腸活】＊

嫌な、花粉症の時期になりました。

花粉症はアレルギーの一部ですが、

現在は3人に1人がなにかしらのアレルギーを持っているそうです！

とても多くびっくりですね！！

みなさまはどのように花粉症対策をされていますか？

「薬を飲んで、マスクをして、メガネをかけて、目薬を持って…」

気を使うところがたくさんあります。

外から守ることも大切ですが、

元々は体の中の免疫反応が、過剰に反応してしまっている状態。

体の中もしっかり変えていきましょう！

今回、私がオススメするのは【腸活】！！

もう始めている方もいらっしゃるかと思いますが、

花粉症でない方も、いつ発症するかわかりません！

そして、腸の中には免疫細胞がたくさん住んでいます。

腸の調子を整えることにより、免疫細胞の半数が整います！

花粉症などの、アレルギーをお持ちの方は

今すぐ腸内環境を整える生活を始めましょう！

おまけと言っては何ですが、腸内環境が整っていると

お肌もキレイになるんですよ！！

【肌は腸のかがみ】という言葉をよく聞きませんか？

ニキビ、吹き出物は、腸内環境が悪いからかも！？