”不妊症”で悩む前に…

不妊症の原因はたくさんありますが、割合としては、

男性と女性、半々と言われています。

病気などがなく不妊症と診断された場合はまず…

体質改善してみましょう！

不妊症に治療が必要ではないケースも少なくありません。

まずは赤ちゃんにとって居心地の良い環境づくりから始めましょう！

⒈冷え性を改善

冷えているということは、代謝や血液の循環が悪く、

体内の栄養状態が良くない傾向にあります。

逆子の原因にもなってしまうので、今のうちに改善しておきましょう！

⒉生理痛をなくしましょう

生理痛があるのは、体があまり健康ではない状態です。

子宮などで炎症が起こっています。

添加物の少ない食べ物や、甘いものを控えるなど体を健康な状態に近づけましょう！

⒊夜更かしはほどほどに

卵子は肌の分身。夜更かしをして肌が荒れてしまったりということは

卵子にも負担をかけてしまっているのです。

いつか赤ちゃんが欲しいと思っている方なら今から改善しましょう！

早すぎることなんてありません！