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★乾燥肌

寒くなると気になるのが、お肌の乾燥。

いつも潤いのあるモチモチお肌でいたいですよね!

 

 

◆そもそも、「乾燥肌」って??

 

もともと人間の肌には刺激を防いだり、体内の水分が蒸発するのを防ぐバリア機能があります。

このバリア機能を果たしているのが、肌の表面にある角質層です。

角質層は、角質細胞と細胞間脂質によって形成されています。

例えるなら、

角質細胞=レンガ、細胞間脂質=セメント ですね!

細胞間脂質の多くを占めている「セラミド」は水となじみやすく、

水とセラミドとが結合することで、肌の水分を保つことができます。

保湿成分が何らかの原因で正常に働かなくなったり減ったりすると、水分を保てなくなり、肌はカサカサに。

こうして肌の水分が30%以下になってしまった状態を、「乾燥肌」といいます。

 

 

◆乾燥でターンオーバー機能が狂う!?

 

肌は古い角質が剥がれて新しい角質に生まれ変わることで、様々な肌トラブルを解消しています。

肌が乾燥すると、このターンオーバー機能に不調が起きます。

古い角質が肌に残ったまま、未熟な角質細胞がどんどん作られてしまうんです。

未熟な角質細胞はバリア機能が十分にないため、乾燥が進み、悪循環を生んでしまいます。

 

 

◆乾燥肌の原因は?

 

1. 気温・湿度の低下で、皮膚表面の角質に含まれている水分が蒸発してしまう

2. 加齢・老化によるヒアルロン酸やコラーゲンの減少で引き起こる

3. 食事やストレス、睡眠不足などの生活習慣

 

 

◆乾燥肌対策にいい食べ物は・・・

 

●果物

●芋・豆腐・緑黄色野菜(ビタミンが含まれているもの)

●緑茶

 

 

◆Biancaの乾燥肌対策メニュー

 

●美容鍼、アンチエイジング美容鍼

→美容鍼は、皮下組織に刺激を与えることができます。肌の細胞に直接働きかけることで、リンパや血流を改善し、乱れたターンオーバーを整えることができます。ターンオーバーが正常化することで、肌の弾力やハリ、潤いが取り戻されます!

 

●レディース鍼灸

→乾燥肌はストレスからも。ストレスを取り除き自律神経バランスを整え、まずは体を健康にすることで、お肌のターンオーバーを正常化させます。

 

 

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