風邪にネギは本当だった!?


受付の諏訪です☺︎


Bianca通信(?)12月号ができました!

今月の担当は、落合先生🙋‍♂️

落合先生が作ったあっさりしたものを、可愛くするのが私の役目です。笑


今月は風邪予防について🤧


うがい・手洗い、バランスの良い食生活は基本!

風邪をひいてしまったときの民間療法「首にネギを巻く」もあながち間違いではないんですよ!

切ったネギを鼻にあてておくだけで、つまった鼻がすっと通ります🤗

ネギには血行を良くしてくれる成分も含まれているので、ノドの痛みを和らげたり体を温めてくれます♡


そして、鼻づまりにおすすめのツボをご紹介!


●睛明(せいめい):鼻の付け根の両わき

●鼻通(びつう) :小鼻の上端

●迎香(げいこう):小鼻の左右のふくらみのわき


人さし指で鼻のわきをさすったり揉んだりしてあげましょう!

その前に、しっかりと指を温めておくのが大切です😊


しっかりカラダをケアして、寒い冬も風邪を引かずに乗り切りましょう☃️💓



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